剧情：李智峰（李凡秀饰）曾在奥运会上获得过举重铜牌的好成绩，然而，艰苦的训练超过了他身体所能够承受的负荷，最终，李智峰只能遗憾的离开了心爱的赛场。之后，李智峰来到了一座位于农村的女子高中内，成为了那里的举重队教练，李智峰发现举重队训练的方式充满了问题，如果照这样练下去，非但成绩不会提高，还会使队员们受伤。力大无穷的英子（曹安饰）、将考上哈佛视为理想的树玉盅（李索菲饰）、精心照料生病母亲的丽水（崔文卿饰），拥有火爆身材的敏熙（李尹熙饰），这些性格迥异但同样善良的女孩子们，她们对于举重的热情激发了李智峰的斗志，在李智峰的带领之下，一行人以奥运会金牌为目标，开始了努力。

体育片在韩国并不常见，而举重更是体育项目里冷门中的冷门。而这一项目背后藏着有多少艰辛却无人知道，举重是我们国家优势体育项目之一，但很少人了解运动员背后的艰辛与痛苦，我记得一名的奥运金牌的举重运动员，他身上已经嵌入了三块钢板，08年奥运会上德国举重运动员成功获得金牌那一瞬间，他最想对他的妻子说，我成功了，可是她妻子已经不在人间了。 《举起金刚》是一部催人泪下的体育励志电影，片里热爱举重的一帮乡村中学女学生，不仅要面对在青葱时光里艰辛的训练带给身体和心灵上的负担，现实生活的贫困也是梦想路上的绊脚石。立脚于举重运动，放眼的是韩国社会底层人群的无奈和挣扎。举起的不单单是沉重的杠铃，还是命运压在身上无形的枷锁。 影片第一个留给我的是感动，对运动员为了实现梦想，而不停的高强度训练而感动，对教练对举重事业的热爱而感动，对运动员和教练师徒之间深厚感情而感动，当英子母亲去世的时候，她的亲戚都恨不得抛弃她，而她的教练却义务反顾得收留她，还把他带上举重的道路上；还有当英子她们，因第一次参加比赛失败时，知道教练平时训练，只是一种形式，目的只是为了骗取上头的经费，而教练却说：“举重不是个好项目，如果你们拿不到金牌，或者中途受伤，以致无法再举重时，你们就会变得一无是处。”英子哭着回答，我从来没有这么痛苦过，不知道训不训练好，我只想训练，只想通过我的努力，赢回属于我自己的奖牌；本片情感高潮部份，在影片后半部分，她们举起启蒙教练李志峰灵柩时，我当时的眼泪都快要流下来，她们之间的关系不仅仅是师徒之间的关系，更是一位父亲与女儿的关系，她们之间的每一位成员都是不可或缺，谁都离开不了谁。 影片第二个留给我的是，不要只关注第一，成功者往往是少数的，我们媒体的聚光灯太过于偏爱这些人，使得我们会忽略其中一些东西，好像只有第一，才是最重要的，拿不到第一就代表失败，比别人低人一等；其实成功者在成功之前都是经历过无数的失败，而我们却只看到他成功的一片，而看不到他们失败的一面，可能我们离自己心中的金牌很远，但不能因为你赢不了金牌，你就必须过三等人的生活，仅仅赢了金牌，不代表你的人生就高人一等，如果你尽全力不放弃，你生命本身就是快金牌，这个过程才是无价的。 戏中的女一号由曹安饰演，她的表现还是很不错的，对剧中的人物把握的比较好，感情表达自然，亲切。在看完这之后，我思考了一些问题，前几年人们对韩国电视剧进行了比较激烈的讨论，有人夸他，也有人说他不好，但是我们必须承认韩国电视剧和电影整体实力比我们要好些，画面的唯美，演员的感情自然的流露，编剧，导演的认真细致的工作都值得我们好好学习，我觉得我们中国一些电影，感情表达有点太快，说感动就感动，说惊奇就惊奇，可能演员所表达的情感与观众所感受的出现偏差，我们有些电影还追求特技效果，追求视觉的冲击力，但是有一点是必须注意的，就是内容始终的最重要的，如果内容平淡，或者特技效果不能很好的与情节和演员的感情相交融的话，这部电影只会是昙花一现。