生活从来都没有变过，人性也是如此。

大多数的一生，总是会经历青春校园、婚姻和职场。

何慕洋是留学归来的操盘大神，妻子江欣是大学老师，夫妻生活多年，褪去了激情，剩下的只有平淡，一方的默默付出与忍耐，一方的不耐烦和嫌弃。房子很大，装修很豪华，安静的空间只剩下不明亮的灯光，静默和窒息。

青春是每个人心底里的念想，总是带着遗憾。可能就是这份遗憾，在碰到有那么一丁点星光时总忍不住蠢蠢欲动。三十岁的何慕洋的青春星光就是从学妹记者任梦开始。共同的学校、曾经的社团，回忆就这么拉开序幕。学妹的爱恋与仰慕，谨慎如何慕洋也不禁沦陷，一段婚外恋情悄然滋生。

殊不知，一场针对何慕洋的阴谋也在暗中进行。江欣的闺蜜肖小星，因为丈夫的背叛而离婚，找工作屡屡碰壁，阴差阳错进入何慕洋的对头曾明的公司。肖小星为了金钱和生活，从江欣入手，窃取了何慕洋的工作机密致使何慕洋公司操盘失利，损失严重，面临被公司董事会起诉涉嫌泄露商业机密。何慕洋的职场生涯面临极大的危机，他一度怀疑是任梦的手笔，并与她断了联系。

任梦为了何慕洋，蓄意接近曾明，并拿到了曾明与肖小星窃取商业机密的证据，将它交给江欣，挽救了江欣与何慕洋岌岌可危的婚姻，化解了何慕洋的职场危机。任梦远走他乡，曾明和肖小星也面临着法律的制裁。

整场影片，故事叙述简单完整，却是绝大多数人都经历的生活。男人的三十而立事业有成，面临的是外界的诱惑和新鲜，婚姻这座围城如此沉重和乏味，让人想要逃离。女人的三十，是容颜的改变，心态的成熟，是想要爱却不再有男人愿意给，是一屋子的安静与窒息。

好在，那只是一个阶段。两个不同的人、不同的灵魂，只有共同经历过风雨，共同成长、学会包容，才能相互扶持，走的更远。而那些过客与危机，也都将过去。

我们的爱情终将成为我们的相伴、我们的信任和我们的一生。