记者问盖茨：你最害怕的是什么？

盖茨回答道：最害怕大脑停止运转。可以看出拥有 CPU大脑的盖茨特别怕停止思考。

1.保持不停的思考。

作为大公司的老板，盖茨每天要处理大量事情，他的大脑一直处于飞速运转的状态，不停的处理事情。包括他有一个专门的思考周，即花一周时间专门阅读思考最近遇到的难题，都体现了深度思考，不停思考的重要性。我刚毕业一年的时候，工作也很努力，是那种行动上很努力的人，大脑是偶尔会集中思考的那种，后面我发现，虽然同样是人，但每个人的大脑思考能力完全不一样，就是有很多人，她们的大脑是一直运转的，所以你看着她在玩儿，她其实是一直在处理事情，剩下整块的时间只是用来做而已，而且会定期思考自己的目标，最近问题，就像电脑运行程序的清除整理一下，相较于我之前，整块的时间都是用来思考，再整块时间做，好太多了。所以现在的我，尽量让自己保持大脑高速运转，珍惜利用好时间，每周抽出一天或半天来回顾整体目标，提醒自己。

2.最高效解决问题

最高效的办法莫过于把一群世界顶级聪明的人聚集到一起，或者从伟人留下的书籍中找到答案。

第一集升级厕所是举办了竞赛活动，厕所净化系统演示装置最佳者即可赢得高额奖金。第二集改善小儿麻痹则是召集专家投入研发。又或者从书里得到答案，看同话题优质书籍5本，然后提炼出作者的思考系统。

对于我来说，可借鉴的是向最优秀的人学习，读优质的书籍，从经济，历史，科技各个维度慢慢建立起自己看待这个世界的底层逻辑。

3.情绪低落的时候就运动

有一个镜头我印象深刻，说的是比尔盖茨难过的时候打球8小时，运动的确是一剂良药。分泌出多巴胺内啡肽，而且能暂时让我们从情绪中脱离出来，其实一个人如果悲伤，让她开始逻辑思考能暂时带她脱离出来。

4.极度的乐观极度的钻研

讨论一个问题：不是是否很难解决，而是为什么没能解决？尝试过什么？有什么是从来不敢尝试的？这是他对第一集厕所系统优化的坚持

结尾的时候记者问了他怎么看待自己做的这些事情，会不会觉得很难。盖茨回答也是：work harder.

最后结尾引用盖茨母亲的一句话，非常受益，分享给朋友们:

每个人一开始都要给成功下一个你自己的定义，有了这些对我们自身具体的期待，我们就更有可能成功，说到底，那不在于你得到了什么，甚至也不在于你给予了什么，而在于你成为了一个怎样的人。

each one of us has to start out with developing his or her own definition of success ,and when we have these specific expectations of ourselves ,we’re more likely to live up to them, ultimately, it’s not what you get or even what you give. it’s what you become. ——Mary Gates