剧情：戴夫（亚当·桑德勒AdamSandler饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅MarisaTomei饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森JackNicholson饰）本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好忍受巴迪的刺激疗法，戴夫感到自己的极限就要到来，他在退缩封闭自己的内心，还是勇敢面对完整的自己两个选择中，犹豫了……到底巴迪医生与病人戴夫的磨合调整，会是柳暗花明，还是陷入无尽的内心黑洞当中呢？上课的必修影片。没看出门道来。只是了解了内爆型和外爆型人格。杰克尼科尔森饰演的心理医生在不断得设置很多情景，激怒亚当桑德勒，让他不能再压抑和逃避自己的情绪，学习缓解愤怒的方法，比如唱歌。让亚当桑德勒去面对曾经侮辱过他的同学，发泄愤怒。最后亚当桑德勒对一向不满的老板和同事也进行了宣泄。最后为了抢回女朋友而大闹球场也很精彩。从心理学的角度来说，他是一个很压抑的人，俗称闷骚男。攒了太多力比多要释放。好在他有一个很好的客体，他女朋友，一直对他不离不弃。最后能够比较直接和正面的表达直接的情绪。好人被人欺，恶人。。。总有报。