剧情：四个不相干的人，因为跳广场舞，开始了舞蹈森林的职业生涯。刘氏所率领的舞团在张氏的干预下悄然发生了变化，刘氏与张氏之间的舞团核心争夺战开始了。住在同一个小区的李和陈轮流加入了舞蹈团。因为被投诉扰乱音乐的两人将舞团带到了张平舞团的广场上，两个舞团陷入了地盘争夺战。在刘的斡旋下，双方握了握手，准备联手参加舞蹈比赛。比赛临近，陈家婆媳矛盾爆发；李的儿子回国带她定居国外；张萍的女儿也开始悄悄破坏妈妈成为舞蹈冠军的梦想；话中还私下讨论了阻止父亲参加舞团的秘密谣言。转眼间，舞团瓦解解体，国家或团体分裂瓦解，他们又恢复了“正常”的生活。一条匿名短信把大家带到了放映室，孩子们看到了舞蹈中温暖情感充分展现的笑脸，支持他们追逐自己的生活。比赛当天，舞台上洋溢着灿烂的笑容。