剧情：赖耀祥坦言，第一次拿下“皇帝”，是他作为艺人一生中压力最大的时候。他必须减轻压力。他不听粤语歌，不看自己的剧，有什么特别的原因？张仔为《杀手锏》锻炼肌肉，如何平衡饮食和运动才不会有负担。