剧情：整形外科医生 Sheila Nazarian 和护肤专家护士 Jamie 使用最新的物理疗法，让客户从内到外改变旧貌，焕然一新，展现出最好的自己。

“我记得第一次遇见你时，你说丑都是拯救不了的，但问题是无论你是如何出生，无论你长什么样子，这些东西都是上天注定的，你能够控制的你可以改进的，那就是自信心，自信就很性感，对自己有充分的认识就很性感，如果你自己不把自己的内涵展现出来，别人就不会给你机会。”这是乔姐在当中说的一段话，讲得也太好了！

Tan、Bobby、Karamo、Antoni、Jonathan这五个人组合起来简直就是王炸组合。从服装、室内设计、礼仪、到美食、美容，全方位地改造那些没有自信，生活混乱，活得极其随便的人，每一次改造完，嘉宾都会“焕然一新”，无论是形象还是内心状态，都得到了极大的提升。

这其中最感染我的便是五个人由内而外散发出来的正能量，自信，快乐，可爱，温暖，太令人喜欢。他们鼓励他人，看别别人的优势并且不断放大，哪怕你“胖”，哪怕你长得不那么好看，在他们的眼里你都独一无二，非常可人。

为什么这个节目这么喜欢，我相信除了大家喜欢他们的人，更看到了原本再差的样子都可以得到改变这个事实，每个人都希望自己是被改变的那个人，我们可以从中看到变好的希望。他们对待嘉宾的方式不就是每个人应该对待自己的样子的吗？我们相信自己可以改变，哪怕自己身上有“不好的”对方，我们积极接受，因为这是我们的一部分，更多的是应该聚焦在自己的优点上，无论自己是什么样子，哪怕再老，再“胖”，再“丑”，房间再脏乱，关系再糟糕，我们都可以给自己自信，相信自己很好，相信我可以变得更好，从妆发到生活环境，到饮食，到亲密关系，我们完全可以改变，这不就是最好的样子吗？相信的力量，改变的力量是最强大的。

（还有！Antoni安东尼的颜我真的太可以了！！尤其是当他笑起来之后啊啊啊啊，怎么有这么阳光帅气体贴温暖的男孩子！Jonathan乔姐扎起头发那一刻，哇，太好看了！！我好爱啊